בריאות
בריאות
בשיתוף לאומית שירותי בריאות

8 דברים שחייבים לדעת על תזונה נכונה

אוכלים רק לחם קל? צמים כדי לנקות את הגוף? מקפידים על מזון דל שומן? ההרגלים האלה ממש לא מומלצים. הנה 8 מיתוסים על תזונה נכונה – והאמת מאחוריהם

mako בריאות | פורסם 10/08/16 07:00 
ביצת עין (צילום: keko64, Shutterstock)
אז כמה ביצים מומלץ לאכול בשבוע? וכמה חלמון למי שסובל מכולסטרול גבוה? | צילום: keko64, Shutterstock
הכי נצפים